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冬天如何利用食疗进行减肥?秋季养生应该多吃温补的食物“秋乏”时节到 如何科学赶走秋困?

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中医养生

中药陈皮与青皮均为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的果皮,只是陈皮陈皮为成熟果实的果皮,而青皮为干燥幼果或未成熟果实的功效果皮。另外,相同青皮与陈皮的青皮祛病养生功效也有所不同。因此,陈皮人们在选用青皮或陈皮时,功效可根据自身症状区分选用。相同


  中医认为,陈皮与青皮同为理气中药,陈皮但陈皮性较和缓,功效偏入脾肺气分,相同并能燥湿化痰;青皮性较峻烈,青皮偏入肝胆经,陈皮行气作用较强,功效能疏泄肝胆,破气消积。陈皮理脾胃之气,燥湿化痰;青皮理肝气,消积化滞,两者功效有别,虽同为一种植物,但不可相互代用。

  下面我们具体来看看中药青皮和陈皮的祛病养生功效。

青皮功效

  青皮性微温,味苦辛,入肝、胆经,具有疏肝破气、散结消痰的功效,常用于治疗胸胁胃脘疼痛、疝气、食积、乳肿、乳核、久疟癖块等症。青皮力量比 陈皮强,可破气,故《本草经疏》中告诫:“青皮,性最酷烈,削坚破滞是其所长,然误服之,立损人真气,为害不浅。凡欲施用,必与人参、术、芍药等补脾药同 用,庶免遗患,必不可单行也。”

陈皮功效

  陈皮性温,味辛苦,入脾、肺经。据测定,含有较多的挥发油,主要为柠檬烯、异丙烯基甲苯、葎草烯等,果皮中另含橙皮苷、顺式香豆素、胡萝卜素、 隐黄素、维生素B1、维生素C等成分,具有理气、调中、燥湿、化痰的功效,常用于治疗胸腹胀满、不思饮食、呕吐秽逆、咳嗽痰多等症,亦可解鱼、蟹毒。现代 药理研究证实,陈皮所含的橙皮苷能增加血流量,拮抗肾上腺素引起的血管收缩,对冠状血管有扩张作用,并可作用于血管平滑肌,有缓慢的降压作用;所含的顺式香豆素等有效成分有抗炎、抗溃疡和利胆作用,为健脾行气的常用药。


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