中药减肥效果好吗？哪些中药能减肥？-上海屿面

减肥吃水煮餐有技巧营养师不藏私食谱公开

2025-04-03

近年来，水煮餐当道，许多号称养生的便当店纷纷推出水煮餐盒，常常滑着健身部落客的instagram ，也会不时地看到水煮餐的踪迹。就营养师的观点，「水煮」确实是健康、低卡的烹调方式，使用妥当，便还能达到

叶酸，高效降低同型半胱氨酸，降低高血压患者脑卒中发生，预防多种疾病 — 神奇养生网

2025-04-03

高血压作为心脑血管病最重要危险因素，其主要并发症如卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等的致残致死率高，给家庭和社会造成沉重负担，已成为我国一项重要公共卫生问题。一、中国人降压，首先要盯住同型半胱氨酸

睡前做这六件事加速衰老睡前不喝水

2025-04-03

老虽然是一种正常的自然现象，但是很多时候衰老的提前到来或衰老的速度加快了，都是由于我们自身的错误行为导致的。今天小编和大家分享一下，睡前几件事会加速身体衰老，我们一定要杜绝这些行为，才能铸造不老传言。

紫沙果美肤汁夏日美容果汁

2025-04-03

紫沙果美肤汁，是不是名字听起来很诱人呢?功效如其名，有很好的美容养颜作用哦!食材：主料：李子(100克)葡萄(100克)苹果(150克)柠檬(20克)调料：冰糖(10克)制作方法：1.李子去核，连皮切

女人的胸为什么这么有吸引力？

2025-04-03

胸大的女人总系会吸引男人的目光，而大部分男人都喜欢摸女人的胸，原因只是好色这么简单？笔者曾经访问过一些男性友人，大部分都承认乳房系男人即时充电的温床，只要停留片刻，无论当时有多累，身心都能即时char

研究报告饮用西红柿汁可缓解运动疲劳

2025-04-03

日本一个研究小组日前报告说，实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁，有减轻运动疲劳的效果。在以往的研究中，研究人员就发现西红柿含有抗氧化物质番茄红素以及多种维生素、矿物质和有机酸等营养成分，能减轻疲劳。为了

【三月热点】临沂和协医院靠谱吗？ — 神奇养生网

2025-04-03

大部分经阴道分娩的妇女有不同程度的阴道松弛由于长期遭受私密方面的困扰出现内分泌紊乱甚至早衰的症状如今，精致女性都很重视私处的保养更是容不得“秘密花园”出现瑕疵私密手术受到越来越

秋季最适宜做四种健身运动

2025-04-03

理想的秋季运动项目，跑速自定，跑程不限，能增强血液循环，改善心肺功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化。秋季最适宜做四种健身运动爬山可以促进毛细血管功能，使感觉全身舒爽通畅;爬山可以

防蓝光眼镜没必要买！8 大眼部产品大揭秘，别花冤枉钱了

2025-04-03

都说人未老，眼睛先老。为了眼睛的美丽和健康，我们试了各种办法。洗眼液、护眼仪、防蓝光眼镜、眼霜、睫毛增长液等等，到底哪些能让眼睛变年轻，变健康？真相来了！最后有不花钱的护眼小秘籍，千万别错过）据说：能

支气管哮喘者注意冬季如何躲再污染

2025-04-03

寒冷的冬天是各种呼吸系统疾病、特别是支气管哮喘的高发期，由于室内装饰装修造成的室内环境污染，是造成支气管哮喘的主要原因。专家提醒广大消费者，在躲避寒冷的同时，也应警惕冬季的“装修性哮喘”。支气管哮喘是

糖尿病患者补充叶酸要注意哪些饮食因素？ — 神奇养生网

2025-04-03

在糖尿病的日常管理中，合理搭配饮食以及进行必要的营养补充，是保持血糖稳定以及增进健康的重要环节。其中，叶酸作为一种水溶性B族维生素，对糖尿病患者具有不可忽视的作用。然而，在补充叶酸时，糖尿病患者还需特

珍黄安宫片治疗广泛性焦虑障碍的原理 — 神奇养生网

2025-04-03

广泛性焦虑障碍：是一种对日常生活事件或想法持续担忧和焦虑的综合征。患者往往能够认识到这些担忧是过度和不恰当的，但不能控制。它是一种慢性疾病，是最常见的一种焦虑障碍。中医属于郁病范畴，为七情所伤或素体虚

运动消耗热量表拯救减肥失败的你

2025-04-03

摘要人人都想甩掉自己身上的赘肉，可以穿很多漂亮时尚的衣服，于是，很多人开始减肥，用尽了各种减肥的方法却依然不见效。以下这个运动消耗热量表，可以帮你清除了解运动减肥效果。减肥不是一蹴而就的，有的人采用极

平顶山东大肛肠医院治肛肠，肛裂出血能自愈吗 — 神奇养生网

2025-04-03

肛裂，从医学角度来讲，指的是肛管皮肤全层纵行裂开，并形成了感染性溃疡。简单来说，就像是我们的肛管皮肤破了一道口子，而且这个口子还因为感染，变成了难以愈合的溃疡。它可不是一个小问题，会给患者带来不少痛苦

关于运动出汗应注意几种情况

2025-04-03

一般来说，运动量的大小决定着你的出汗量，可是有些人体质特殊，及时运动量很大了，但还是不出汗，这时你要注意了。关于运动出汗，应注意以下几种情况：运动时不出汗容易中暑。很多人往往运动三四十分钟后仍然不怎么

怎样判断小孩得了支原体咳嗽，刺激性干咳少痰(持续超一周) — 神奇养生网

2025-04-03

支原体肺炎，又称肺炎支原体感染，是常见的儿童呼吸系统疾病。该病的主要症状是咳嗽，但并非所有咳嗽都是支原体肺炎。怎样判断小孩得了支原体咳嗽？警惕刺激性干咳、持续的、剧烈的、在活动后加剧的咳嗽，最近秋冬季

每天晚睡几小时竟然严重到大脑早衰？

2025-04-03

据英国《每日邮报》报道，《睡眠》杂志刊登一项新研究警告说，正常睡眠时间应为每晚6—8小时，睡眠太多或太少都会导致日后大脑衰老提前4—7年，认知能力加速衰退，并影响到推理和词汇等能力。大脑功能恶化会最终

突显三围的养生运动打造玲珑好身段

2025-04-03

三围是衡量女性美的标准，人都说前凸后翘的身材，才是真正的好身材;要怎样才能改善大众平坦的胸部、凸起的腹部和松弛的臀部呢?今天小编就给大家介绍，一套有益于胸部、腹部的健美运动，有这方面苦恼的朋友，赶紧来

怎样安排运动量达最佳健身效果

2025-04-03

通过心率来控制：一般可采用心率百分法。个人的最高心率直接测量比较困难，一般男女均可用220减年龄来估算每分钟的最高心率也有人建议女子用210减年龄来估算）。从严格意义上讲，体育锻炼对人体产生的影响并不

容易癌变的痣的图片，警惕形状不对称/边缘不清晰/颜色不均匀痣 — 神奇养生网

2025-04-03

每个人的身上都会多多少少的长出痣，在绝大多数情况下，这些痣都不会影响到身体的健康，最多是影响到美观，但痣也是有可能会癌变的，一旦癌变其风险也非常大，今天介绍容易癌变的痣的图片，这些痣往往形状不对称、边

快捷

减肥吃水煮餐有技巧营养师不藏私食谱公开

叶酸，高效降低同型半胱氨酸，降低高血压患者脑卒中发生，预防多种疾病 — 神奇养生网

睡前做这六件事加速衰老睡前不喝水

紫沙果美肤汁夏日美容果汁

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研究报告饮用西红柿汁可缓解运动疲劳

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秋季最适宜做四种健身运动

防蓝光眼镜没必要买！8 大眼部产品大揭秘，别花冤枉钱了

支气管哮喘者注意冬季如何躲再污染

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平顶山东大肛肠医院治肛肠，肛裂出血能自愈吗 — 神奇养生网

关于运动出汗应注意几种情况

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突显三围的养生运动打造玲珑好身段

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冬季养生，什么食材比较适合呢？

睡前做这六件事加速衰老睡前不喝水

红豆冬瓜汤助您红润好气色

叶酸，能预防萎缩性胃炎癌变？ — 神奇养生网

减肥贵在坚持推荐7分钟运动减肥法

豆浆和鸡蛋一起吃等于白吃？

珍黄安宫片受到中华中医药学会神志病分会专家认可 — 神奇养生网

使用家庭跑步机的注意事项

每天一个煮熟的苹果治疗胃病，抗炎促消化治胃溃疡(附治胃痛法) — 神奇养生网

晚上吃番茄减肥，大番茄、小番茄该选谁？